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痛かった
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↑こんな本を買ってみた。
で、早速やってみた。

股関節が痛くて整骨院に通ってる私がやっちゃだめ。

足が必要以上に痛かった。

しかし・・・、しかしですよ。

痛い筋肉をどう動かしたら前のなめらかだったであろう動きを取り戻せるのだろう?

謎ですわー。
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